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长痘痘不能喝牛奶吗?长痘可以喝牛奶吗?[图]

发布时间:2019-10-09 13:49:58 编辑:笔名

牛奶在我们日常生活中是起到非常重要的作用的,很多人每天都会喝牛奶,牛奶的种类也有很多,当然不同的人可以根据自己的喜好来选择牛奶,有的人喝牛奶后容易长痘痘,这就让很多人对牛奶有些害怕了,那长痘痘不能喝牛奶吗?长痘可以喝牛奶吗?

1、长痘痘不能喝牛奶吗

长痘痘不能喝牛奶。

牛奶中含有大量的蛋白质,喝牛奶,特别是全脂型的牛奶或者是添加了糖分的牛奶很容易刺激油脂分泌,堵塞毛孔而长痘痘。大量喝牛奶会导致热量摄入过多堆积成脂肪而刺激长痘痘。

2、长痘痘喝什么牛奶

如果是长痘痘,还需要喝牛奶的话,要注意避免喝全脂牛奶或者是加糖的牛奶,适量的喝少许淡奶是可以的。这是因为全脂或加糖的牛奶会刺激油脂分泌而加重痘痘。

3、牛奶美容也容易长痘痘

牛奶具有很好的美白润肤作用,但是如果是经常用牛奶美容护肤的话也容易长痘痘。特别是使用牛奶做面膜敷脸没有冲洗干净的话,很容易残留堵塞毛孔而长痘痘。另外牛奶中营养丰富,经常使用还容易使肌肤营养过剩出现脂肪粒等。

4、喝牛奶长痘痘怎么办

喝牛奶长痘痘的话,首先要避免用手去抠、挤、抓痘痘,保持皮肤的干爽洁净,同时可以在饮食上多吃蔬菜水果,多补充体内维生素,减少脂肪、刺激性食物的摄入。另外可以配合使用祛痘产品消除痘痘。

5、去除痘痘方法

1、冰毛巾敷脸法:把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里,经过几小时,敷在洗过的脸上,有收敛镇静之效,对极油性肌肤也很有帮助。

2、冰块敷痘法:洗脸后,将冰块涂抹在红肿的患部,有助于消炎镇静;

3、冰块收敛水:冲洗干净脸上的洗面皂后,再放一盆加入冰块的干净清水,用冰水重复冲洗脸部。

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