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临产前水肿还有多久生孕晚期水肿多久会生

发布时间:2019-09-14 08:37:29 编辑:笔名

  临产前水肿还有多久生?水肿是孕妈妈在孕期常见的表现症状,那么,孕后期脚肿后多久生孩子呢?孕晚期水肿多久会生呢??

  孕妇在妊娠期间都会有不同程度的水肿,特别是临产前的水肿更为明显。 水肿是血管内的液体成分流出血管,而积聚在组织间隙中,造成水肿。水肿常出现于人体的最低部位,早期可于中午后在踝部出现水肿,休息后稍退。以后水肿逐渐增加并向上蔓延。水肿可随 变动而改变其部位,如立位时双下肢的踝部明显。而半坐卧位时以腰骰部、 明显,严重者也可引起全身性水肿。有的水肿按之有凹陷。有的虽皮肤肿胀透亮,但按之并无凹陷。

  1、准妈妈应该保证充足的休息,不要过度劳累。职场准妈妈如果没有地方午睡,可以将脚抬高,半坐卧休息一下。 2、平时不要长时间或长时间坐着,工作间隙要适当走动。坐着的时候可以在脚下垫一个小凳子或小纸箱,把脚抬高一些。坐着不要翘二郎腿,常常活动一下腿部和脚部。 、注意不要穿过紧的袜子,别让袜子压迫到脚踝和小腿,以免影响血液回流。同样,也要注意别穿过紧的衣服。 4、生活中要注意控制分的摄取,每日摄取量不要超过10g。 5、睡觉的时候最好采取左侧卧位,可以垫一个靠垫把脚抬高一些。 6、每天要保证肉、、、蛋、奶等动物类食物及豆类食物的摄入。这类食物含有丰富的优质。平时适当地多吃一些新鲜蔬菜和水果,其中含有人体必需的多种和微量元素,还具有解毒利尿的作用。一定不要贪嘴,要避免食用高盐、罐头类的食物。

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